认识轮椅,安全出行,精彩人生

收起轮椅的方法是:将脚踏板翻起,然后双手握住坐垫中央两端,同时向上提起。

一闸二胎三椅架,检查妥当再出发

为保证轮椅正常使用,我们需定时检查其安全性能,确保轮椅是安全的,才会心里有底,路上不慌,那具体检查什么呢? 请牢记“七字诀”。

“一闸”——检查车闸刹车是否灵敏

“二胎”——查看轮胎是否饱满

“三椅架”——查看轮椅整体结构是否坚实稳固。

做好“四步骤”,床椅转移变简单

在使用轮椅的过程中,很多人也许会头疼如何帮助老人从床上转移到轮椅上,做好下面“四步骤”,让您淡定完成床椅转移。

●第一步:摆角度,刹轮椅——首先将轮椅推至与床成45°处,然后制动轮椅,再翻起脚踏板。

●第二步:定膝部,套双臂——转移者用双腿夹住老人膝部,嘱老人双臂套在转移者颈后,下颌搭在转移者肩膀上。

●第三步:托裤腰,共发力——转移者从老人腋下托住老人腰提住裤子,共同发力,然后转身坐于轮椅上。

●第四步:收踏板,调坐姿,最后系好安全带——老人坐好后,移回脚踏板,将其双足放于脚踏板上,调整坐姿,系好安全带。

“坐如钟”——正确轮椅坐姿

古人云“站如松,坐如钟”,轮椅上的坐姿也是有一定的要求,需坐姿端正,两眼平视前方,臀部紧靠椅背,双足放在脚踏板,系好安全带。最重要的也是最容易忽略的就是要系好安全带,就像汽车上的安全带一样,可在意外或危险的时候,发挥重要作用。

轮椅减压训练

坐轮椅时间长了,臀部压得不舒服怎么办?我们可以在轮椅上进行减压训练,缓解不适。

第一步:拉紧手刹,固定轮椅,松开安全带。

第二步:用双上肢支撑身体,抬起臀部减压,如果您不能用手支撑起身体,可尝试将躯干侧倾,交替使一侧臀部离开坐垫,进行轮流减压。

上下坡,有要点

当我们遇上“非凡”之路,怎么妥善应对呢?记着上正下倒!即上坡时正着上坡,下坡时倒着下坡,可以更好地保证安全,防止意外发生。

正确使用轮椅小口诀

使用轮椅先检查,一闸二胎三椅架;

坐正腿放脚踏板,不可忘了保护带;

久坐轮椅需减压,上正下倒保安全。

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来源:中国残疾人康复协会

责编: 张丽莉

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